آلام بعد حادت سير حرر فيه معاينة ودية

السلام عليكم،
وقعت لي صباح اليوم حادت سير (صدمني شخص من الخلف) قمنا بتحرير معاينة ودية لكون الأضرار مادية فقط لكن في المساء بدأت أشعر بالام في الظهر والرقبة. المرجو المساعدة في الخطوات الواجب اتباعها.