مستحقات النفقة المطلقة

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته
حكمت المحكمة بالنفقة لطليقتي
كيف أسدد ها هل أتسنى حتى التنفيد أم أرسلها لها عن طريق البريد
ماهو الخيار الجيد والأقل تكلفة