التعويض عن الطرد التعسفي

السلام عليكم انا عملت في شركة لمدة خمس سنوات و اربعة اشهر ثم طردت تعسفيا بسبب عدم القدرة عن العمل لانني اصبت في كتفي بسبب العمل الذي كنت ازاوله ، و الان اريد ان اعرف هل لي تعويض في ذلك ؟ و كم نسبة التعويض مع العلم اني كنت اتقاضى مبلغ 4000 درهم في الشهر؟ ، و اريد ان اعرف المدة التي ستستغرقها هذه الدعوى من اجل الحصول على التعويضات؟ و شكرا لكم