كيفية حساب التعويض عن الطرد التعسفي

السلام عليكم
لدي إستفسار عن مبلع التعويضات في حالة الطرد التعسفي من العمل
حيث أنني كنت أشتغى بمقهى دون عقد لمدة 3 سنوات بأجرة 3000 درهم مع عدم أداء أجرة أيام العطل الأسبوعية و الدينية و الوطنية. إضافة الى ساعات العمل التي تصل الى 12 ساعة يوميا حيث قام مشغلي بطردي من العمل دون وجه حق و بعد أن لجأنا لمفتش الشغل و بعد محاولته الإتصال بمشغلنا و القيام بالصلح حبيا رفض الأخير الحضور و تغيب وذلك بمحضر رسمي .
علما ان مشغلي لم يقم بتسجيلنا بالضمان الإجتماعي حيث كان يماطل كل مرة بداعي أنا المقهي في إسم والدته و يجب ان ننتظر الى غاية ان تأتي و مرة يطلب منا نسخا من بطاقة التعريف لكي يكلف المحاسب بإحدى شركات والدته بالأمر لكن يتخلف كل مرة عن ذلك .